【深度】亲子游泳在海帆,宝贝到底可以学到什么?

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2017-09-08 13:09:59.0 来源: 全球加盟网 有117人参与
  众所周知,海帆的亲子游泳课程源自英国剑桥,定期接受国际导师的培训是每年的重头戏,同时海帆也在游学的过程中博采众长。


  在吸取他人的精华的同时海帆也从未放松亲子游泳课程在中国的落地,为了使课程更符合中国宝宝的发展特点和中国家庭,海帆指导师们也在遵循海帆教育理念“尊重生命”的基础上不断创新课程,最直接的体现就是彻底摒弃了过去强迫式或者更简单粗暴的直接式的游泳教学模式,而是采用了科学的方式,尊重宝宝的意愿同时,按照宝宝的生理心理发展特点,以年龄为标准结合宝宝的实际情况划分为八个阶段。


  可以说海帆开启了婴幼儿游泳分阶段“区别对待个体”的先河。在整个学习成长过程中其实不单单是学习游泳这么简单,在与母亲特别是父亲的互动中对亲子关系的培养有十分明显的效果,而且孩子成长过程中各个阶段的特点、敏感期、生理发育特点等等这些,作为新手父母,很多知识都是缺乏的,这些重要的时刻海帆指导师也会成为宝贝成长道路上重要的建议者和健康规划者。

  说到这里,很多父母可能最最关心是,

  在海帆,宝贝到底可以学到什么?

  接下来粑粑麻麻请注意哦!

  亲亲海贝阶段(0-3月)

  新生儿从母体脱落,来到一个更接近母体的环境,有医学临床证明:婴儿此时进行游泳有利于新生儿生理性黄疸早消退。对于父亲而言,开始和宝贝的互动相较于陆地而言也更加方便和利于展开。

  0-6个月的婴儿处于最快速发育期,身高体重的增长几乎是一生中最快速的阶段,但由于肌肉骨骼的发育不完善,这个阶段的婴儿还不具备大动作的能力,还无法翻身、坐起、爬行。因此该阶段的婴儿除了游泳以外,没有任何其他运动可以锻炼到全身。而此时宝宝出生就具备的闭气反射还没消失,且大多数的宝宝还没有开始产生对陌生环境和人的排斥,因此可以非常轻易自然地进入泳池开始学习游泳!所以0-6个月是开始亲子游泳的最佳时机。

  所以海帆的闪闪海星阶段从宝宝3月开始,便于宝宝借助先天反射更好地开展游泳课程。

  闪闪海星阶段(3-9月)

  亲子游泳是婴儿早期运动中唯一一项被医学家和科学家证明能够对儿童智力和体能有明显提高的运动。

  此阶段中,婴儿脊椎仍在发育当中,需要父母在游泳中进行简单的护持。婴儿天生具备的咽反射、闭气反射在6个月前后逐渐消失,所以,此阶段在于借助婴儿先天的反射,可以在父母的帮助下,在指导师的指导中进行秒潜练习,亲近水、自由地拍水,为下一阶段而准备,同时在日常的互动中非常容易与父母建立亲密的亲情。

  咽反射:是一种防止吞咽异物的生理反应,可以协助婴幼儿在潜水的时候,将呛进喉咙的水吐出来,以防溺水。


  闭气反射:又名潜水反射,是新生儿先天具备的一种条件反射能力。把新生儿俯卧在水里,他就会用四肢做出协调很好的类似游泳的动作,并短时间内屏住呼吸。

  泡泡海马阶段(9-15月)

  此阶段宝贝手部发育完善,精细动作的执行更棒了,所以丰富多彩的教具会更多出现在课堂中。大动作发展从躯干开始到四肢,在这个阶段,我们的海马宝宝背部肌肉的力量慢慢开始增强,开始学会爬行,慢慢开始走路。从爬行到站立的这个美妙阶段就发生在海马阶段,由我们的老师和父母一起见证。课程中也会有所体现,让父母双方感受成长的奇妙与快乐。通过在海马阶段的课程,海帆会和爸爸妈妈们一起充分释放宝贝们对这个外部世界开始探索的天性,通过父母的配合锻炼宝贝四肢力量,闭气时间的延长以及有父母帮助的各种潜水方式,自主跳水,各种教具的引入丰富整个课程。

  此阶段宝宝具备闭气潜水能力,可以为意外落水的孩子争取到宝贵的黄金救援3秒钟。所以,前两个阶段的亲子游泳最重要的训练目标,就是利用孩子们天生的条件反射,使他们可以熟练掌握潜水的能力。为顺利过渡下一年龄段的训练奠定良好的基础。


  当然,成长不只有快乐,偶尔也点有点小敏感,此时宝宝的分离焦虑也需要粑粑麻麻特别注意和特别的爱心哦!

  闹闹海蟹阶段(15-24月)

  在宝贝的运动发展过程当中都是从腿部运动到手到四肢协调,从大动作到精细动作。在这个阶段宝宝会从爬过渡到走、跑甚至是跳,腿部力量的迅速发展让他们游的更快,水中平衡感更好,也更喜欢跳水。随着认知能力的发展,宝贝的自主意识和独立意识也渐渐加强。海帆课程中也会体现此阶段宝贝的特点,给予宝宝尊重的同时,也会帮助宝贝建立规则意识,学会排队、接受失望、交朋友。最终,通过日常课程交流互动让宝贝儿们是自主自愿地踢腿、吐泡泡、跳水、下潜,并感到自信和快乐。当然,每个宝贝特点不同,也要针对个体而有所合理建议。

  而且,平衡感、协调性的锻炼,对孩子在晕船、晕车方面有非常好的“疗效”,大朋友不妨也可以试一试哦!

  跳跳章鱼阶段(2-3岁)

  身体两岁的宝宝四肢力量不断增强,协调性和灵敏性开始发展,心肺功能提高;于是,在章鱼课程中,身体上两岁的宝宝四肢力量不断增强,协调性和灵敏性开始发展,心肺功能提高;于是,在章鱼课程中,开始让宝宝借助教具循序渐进锻炼;为了配合宝宝协调性、灵敏性等基本素质的发展,课程中会穿插精细动作的环节;同时,宝宝的心智开始发展,有了自己的思想,想象力丰富,于是课程也会体现此阶段特点。本着“比游泳更多,比想象更好”的理念,我们在章鱼的课程中加入了更多额外的东西,希望宝宝在游泳的同时,也能开阔视野,发展思维,在运动中改造大脑,增强体质。宝宝在2岁时语言发展日渐完善,课程中和宝宝地交流增多,以语言为载体的互动形式增多。


  经过这个阶段的教学积累,希望可以达到目标:当孩子以任何方式掉落水中之后能够保持镇定、不害怕,并迅速确定方向,找到距离自己最近的安全点,进行短距离的游进,然后抓住漂浮物或岸边爬上去,最终达到自救的目的。

  悠悠海龟阶段(3-4岁)

  3岁以前,宝宝受到身体发育的客观规律所限制,还不能进行系统的标准泳姿训练。以自由泳为例,如果想做到标准的踢腿姿势,需要背肌、后臀肌和大腿后群肌协调发力。而婴幼儿屈曲肌肉力量强于舒张肌,大腿的股四头肌力量强于后群肌。换而言之,受肌肉、骨骼和韧带的发育所限,3岁以下的孩子只能完成类似于蹬自行车一样的踢腿动作,也就是所谓的狗刨姿势。


  为此,在海龟课程中,开始进行更大强度和难度的动作。通过海龟班的学习,海帆希望孩子们可以如海龟一样在水中悠然自得的向前游进,游动距离达到5—10米;可以自己游出去再游回来;自己游向池底;自己在外力下潜到池底捡东西;鱼跃式入水基础练习;自由泳、仰泳腿部强化练习;蛙泳和自由泳的简单划手和腿部配合地练习。

  淘淘海豹阶段(4-5岁)

  根据儿童身体发育的客观规律,4岁以上的宝宝舒张肌和屈曲肌的力量会逐渐趋于平衡,也就是所谓的大肢体运动会发育到极限,所以在4岁以上才要求宝宝掌握较为标准的泳姿,这是一定要遵循他们身体发育的客观规律而设定训练目的的。同时,海帆会充分调动孩子的兴趣,让他们积极主动地去完成每个动作,从而达到从泳池一边游到对面,再返回,自主下潜,游到池底捡东西,从而为海豚班独立学习正规泳姿做准备。同时,父母也要注意孩子心理的变化。

  跃跃海豚阶段(5-6岁)

  在本阶段海豚班宝贝可以很明确的与老师沟通表达他们自身的需求以及他们的想法,可以表现出一定的组织性和纪律性,能够有效的在上课过程中配合老师的教学。在本阶段如果当宝贝可以达到独立自主游泳,此时父母可以让宝贝自己去学习,培养宝贝独立的能力。在没有父母的陪同下宝贝可以主动与其他小朋友进行沟通交流并互相配合,培养他们的社交能力。


  通过这个阶段的学习和锻炼,为宝宝在今后的成长与游泳奠定坚实的基础,从而使宝贝能够顺畅且快乐的学会完整的游泳动作。同时,指导师和父母在尊重孩子时要向孩子传达游水的安全意识,培养安全游泳的自律意识。

  通过八个阶段的教学与训练,海帆亲子游泳提倡“负责任的游水”

  当宝宝进入水中时,必须是主动且有目的地游向爸妈或者岸边,而不是高兴的跳入水池后却惊慌失措而造成溺水的危险。

  爸妈将学习了解宝宝游水的意愿,不会因强迫宝宝下水而造成宝宝对游泳的反感,帮宝宝建立起在水中的自信及游水能力。

  宝宝也将体会水中自然浮力和玩水的乐趣,增进您和宝宝相互的亲密感。

  ★

  当然,海帆亲子游泳——

  比游泳更多,比想象更好!

  海帆愿成为父母和宝贝一起成长之路上的

  好朋友!

  ★


  海帆亲子游泳加盟:http://www.jiameng.com/hfswim/
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