从奥运会上的孙杨、宁泽涛、傅园慧,来看看宝宝游泳的重要性!

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2016-08-16 13:39:16 来源: 神州加盟网 有2318人参与
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虽然已经立秋,但气温依然如人们对里约奥运会的热情一样持续高涨,在炎热的暑假里,带孩子游泳是很多家长会选择的消暑方式。 刚刚夺冠的孙杨和新晋全民表情包傅园慧是不是也让你产生了让孩子学习游泳的冲动呢?培养下一个孙杨、宁泽涛、傅园慧不是容易的事,但让孩子游泳确实是好处多多。


  随着秋季的到临,气温的逐渐降低,正因为温差的存在,游泳才能更好的增强宝宝的自身抵抗力,由于婴幼儿本身抵抗力就弱,游泳既能提高宝宝的抵抗力又能有利于宝宝们的身心健康成长,所以对于宝宝来说,秋季游泳是一项值得参与的运动项目。 游泳的好处: 婴幼儿游泳有利于促进婴幼儿大脑神经发育,皮肤覆盖全身,是人体很大的也是基本的感受器官,大约有500万个感觉细胞,能接受外界的很多刺激,尤以水的刺激为敏感,可以刺激神经系统发育,外界的刺激越频繁、越强烈,脑神经细胞发育的速度越快。 让婴幼儿在水中游泳,在水中能调适各种身体器官,水中全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力。婴幼儿游泳能够激发婴幼儿脑神经发育,为提高儿童未来的智商、情商打下合格的基础。


  婴幼儿游泳可以促进婴幼儿生长发育,促进食物的消化吸收,促进婴幼儿胸廓的发育,这有利于婴幼儿尽早排除糟粕,吸收更多营养。,解决婴幼儿腹部胀气、便秘等症状。 婴幼儿游泳能增强婴幼儿心肺功能,提高儿童肺活量,调节儿童免疫力。游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对宝宝胸廓的发育有合格的作用。游泳对宝宝来讲是一种自然的运动方式! 婴幼儿游泳注意事项: 1、选对游泳的时机,很好在饭后或奶后半小时或一小时后进行,以不饿、不饱胀为宜。千万注意不要在饥饿状态下进行游泳,因为游泳比较消耗体力,如果孩子感到饥饿就不能专心游泳,还会哭哭闹闹,游泳无法进行。 但也不要太饱,尤其入水前,不宜吃食物。因为人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进入孩子的胃里,就被水压压上来倒溢进气管,造成窒息。 2、在水中的时间不宜过长,孩子是优先次去游泳,很好控制好时间,随着孩子年龄的增长,游泳时间也要适当延长。总之,不要让孩子太累。 一旦发现孩子感觉不舒服,就应马上带孩子上岸,以免意外事故的发生。一定要根据孩子的年龄、体质体力状况、体力强弱等决定每次游泳的时间。


  3、入泳池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入泳池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入泳池中。 孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳,应观察孩子有否胸痛症状,怕孩子潜伏着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。 4、如果耳朵进水,对年龄小的孩子,家长应该在每次游泳后拿消毒棉签送入耳道内轻轻将水吸出。年龄大一点的孩子可以教他排水方法:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出。

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